Guia da Dieta Macrobiótica - Visão Geral
O Guia da Dieta Macrobiótica é um recurso abrangente que se concentra nos princípios e práticas da dieta Macrobiótica. Esta dieta enfatiza o consumo de alimentos ricos em nutrientes com propriedades equilibradas de yin/yang, como grãos integrais, feijões, vegetais, vegetais marinhos e muito mais. Além disso, explora princípios de estilo de vida como mastigação consciente para melhorar a digestão.
O aplicativo fornece uma cobertura detalhada sobre vários aspectos, incluindo a história, alimentos, benefícios, perigos e princípios de estilo de vida da dieta Macrobiótica. Ele também inclui seções sobre perguntas frequentes, como começar, listas de alimentos e links de receitas, oferecendo um guia completo para aqueles interessados em adotar essa abordagem dietética.
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